Ibu Hamil, Ini 11 Referensi Vitamin Untuk Daya Tahan Badan Sepanjang Hamil

Dinzza.com – Ibu tentu kerap berasa capek, khususnya saat kehamilan telah mencapai trimester ke-3 . Beban perut yang makin berat, membuat ibu kekurangan banyak energi, kalsium dan vitamin harian. Perihal ini pula yang membuat kamu harus istirahat penuh, agar badan kembali fit. Kamu seharusnya masih mempertahankan kesehatan dengan konsumsi 11 referensi vitamin ibu hamil di bawah ini.

Tabel referensi produk vitamin untuk ibu hamil.

Ibu Hamil, yok konsumsi 10 vitamin ini untuk menjaga stamina dan ketahanan badan
Ketika menerpanya virus seperti saat ini, ibu hamil terang harus extra berhati-hati serta lebih siap jaga ketahanan badannya. Supaya masih bugar dan kesehatan bayi dalam kandungan selalu terlindungi, ini 11 referensi vitamin untuk jaga ketahanan badan dan stamina ibu hamil.

Vitamin Bumil yang kaya gizi penting. (Photo: Bukalapak)Blackmores Pregnancy dan Breastfeeding Gold sebagai vitamin untuk ibu hamil yang memiliki kandungan multi micronutrients, hingga menolong penuhi keperluan konsumsi gizi untuk ibu dan bayi sepanjang kehamilan dan menyusui. Vitamin ini mempunyai kandungan minyak ikan dan 20 gizi fundamental seperti asam folat, iodium, zat besi, kalsium dan DHA.

Beberapa gizi itu bermanfaat untuk menolong perubahan dan perkembangan bayi sepanjang 1000 hari awal kehidupan semenjak masih dalam kandungan. Kamu dapat membeli pada harga Rp513 beberapa ribu per 180 kapsul.

2. Folamil Genio, memiliki kandungan DHA yang sanggup memberikan nutrisi otak bayi
Folamil Genio memiliki kandungan DHA yang sanggup memberikan nutrisi otak bayi. (Photo: Bukalapak)Folamil Geniomerupakan vitamin untuk ibu hamil yang kaya mineral, hingga penting dimakan oleh ibu hamil dan menyusui. Vitamin ini memiliki kandungan DHA yang bermanfaat untuk memberikan nutrisi otak. Kamu seharusnya konsumsi 1 kapsul ini sekali satu hari sesudah makan atau di saat perut kosong. Harga vitamin ibu hamil ini Rp119 beberapa ribu per 260 gr.

3. Elevit vitamin, pas untuk ibu hamil trimester 1 sampai menyusui
Elevit vitamin untuk ibu hamil trimester 1 sampai menyusui. (Photo: Bukalapak)Produk bikinan Australia ini diformulasi secara eksklusif untuk menolong penuhi kenaikan keperluan nutrisi wanita yang ingin hamil, sedang hamil dan menyusui. Elevit Vitamin memiliki kandungan mineral dan vitamin penting, seperti asam, yodium, besi dan vitamin B3 (nikotinamid). Harga vitamin ibu hamil ini Rp635 beberapa ribu per 100 tablet.

Herbs Of Gold Pregnancy Plus Breastfeeding memiliki kandungan vitamin B6 untuk ibu hamil. Vitamin Herbs Of Gold Pregnancy Plus Breastfeeding ini memiliki kandungan asam folat yang bisa kurangi resiko anak lahir dengan cacat dalam otak dan sumsum tulang belakang. Kandungan yodium yang ada didalamnya bermanfaat untuk perubahan otak anak dalam janin. Disamping itu, Herbs Of Gold Pregnancy Plus Breastfeeding memiliki kandungan vitamin B12, biotin yang perlu untuk simulasi DNA, vitamin B6, vitamin D, kalsium dan fosfor. Kamu dapat membeli pada harga Rp255 beberapa ribu per 60 kapsul.

Garden Of Life Vitamin Kode Raw Prenatal memiliki kandungan vitamin C untuk ibu hamil. Garden Of Life Vitamin Kode Raw Prenatal benar-benar menolong tingkatkan mekanisme kebal janin sampai saat melahirkan. Probiotik, jahe, vitamin D dan zinc bermanfaat untuk memperlancar pencernaan. Bukan hanya itu, iron, vitamin C, E, dan B-complex sanggup memberikan dukungan kesehatan jantung dan darah. Kamu dapat membeli pada harga Rp 875.000 per 90 kapsul.

Puritans Pride Prenatal Vitamins mempunyai vitamin dan kalsium untuk bayi. Puritans Pride Prenatal Vitamins sebagai obat asal Amerika yang memiliki kandungan vitamin C dari acerola cherry organik. Vitamin ini dibuat dari tanaman alga, yang simpan kalsium dan asam folat. Kamu dapat membeli pada harga Rp279 beberapa ribu per 100 kapsul.

Nature Made Prenatal Multivitamin DHA bak untuk perkembangan janin. Nature Made Prenatal Multi DHA Multivitamin sebagai suplemen yang sanggup menolong memberikan dukungan kehamilan dan perubahan bayi. Gizi khusus seperti DHA, folic acid,dan zat besi sebagai gizi penting dalam suplemen ini. DHA benar-benar bermanfaat untuk tingkatkan perubahan otak dan mata janin. Asam folat bisa kurangi resiko anak lahir cacat di bagian otak atau tulang belakang. Harga per 150 kapsul ialah sejumlah Rp900 beberapa ribu.

9. dinzza vitamin, pas untuk ibu hamil dan ibu menyusui
dinzza vitamin ibu hamil dan ibu menyusui. (Photo: Bukalapak)Vitamin untuk ibu hamil dan menyusui ini diperlengkapi dengan EPA,DHA dan asam folat. dinzza Vitamin dibuat dari 500 mg minyak ikan, 50 mg EPA, 250 mg DHA, 100 mg vitamin B6 dan 0.4 mg asam folat. Harga cukup dapat dijangkau, yaitu Rp126 beberapa ribu per 30 kapsul.

Chlostanin Maternity sanggup menahan anemia pada ibu hamil. Chlostanin Maternity benar-benar menolong mempertahankan kesehatan ibu dan janin. Disamping itu, vitamin ini berguna menangani rasa mual, kurang selera makan, sembelit, bengkak anggota badan tertentu karena cairan badan terlalu berlebih, anemia dan depresi. Vitamin ini bermanfaat tingkatkan ketahanan tubuh ibu dan janin. Menolong perubahan saraf dan jaringan otak janin. Ibu bisa membeli pada harga Rp470 beberapa ribu per 120 kapsul.

11. Elkana, harga dapat dijangkau tetapi faedahnya besar
Vitamin untuk ibu hamil Bila pada awal kehamilan kamu alami sulit makan, bahkan juga menampik makanan yang awalnya jadi favoritmu, vitamin ibu hamil ini dapat menolongmu menanganinya. Elkana memiliki kandungan vitamin A, B6, B12, vitamin D, dan mineral yang diperlukan ibu hamil untuk jaga ketahanan badannya dan menolong perubahan janin. Vitamin untuk ibu hamil ini akan menolongmu menangani permasalahan tidak selera makan, sekalian memenuhi keperluan gizi sepanjang hamil. Disamping itu, vitamin ibu hamil ini meningkatan perkembangan otak, otot, dan tulang bayi dalam kandunganmu. Harga juga benar-benar dapat dijangkau, seputar Rp90 ribu. Kamu dapat konsultasi sama dokter bila ingin konsumsi vitamin tambahan semacam ini sepanjang hamil.

Semua vitamin ibu hamil di atas seharusnya kamu konsumsi sama jumlah yang pas dan tanya ke dokter agar semakin tentunya.