FAST RESPON SMS/WA WA 0857.0807.8719, Silahkan Konsultasikan Masalah Anda, dengan SENANG HATI Kami melayani dan memberikan SOLUSI TERBAIK
Beranda » Artikel Terbaru » Diet yang Tepat demi Kesehatan Usus, 0857.0807.8719 (Indosat)

Diet yang Tepat demi Kesehatan Usus, 0857.0807.8719 (Indosat)

Diposting pada 28 March 2017 oleh admin | Dilihat: 27 kali

Obat Diet

Saat ini semakin banyak orang yang memperbaiki pola makan agar lebih sehat dan merasa lebih baik, bukan hanya ingin turun berat badan dan bisa pakai koleksi celana jins lama.

Salah satu bagian dari pola makan sehat itu adalah kesehatan usus. Untuk itu diperlukan makanan kaya probiotik untuk sistem pencernaan yang sehat.

Diet untuk menjaga kesehatan usus itu disebut diet anti-candida. Diet rendah gula ini didisain untuk menghilangkan candidiasis, alias infeksi dari jamur candida yang tumbuh di pencernaan.

Candidiasis dapat berkembang akibat ketidakseimbangan bakteri baik dan buruk di usus. Keadaan itu tak hanya menyebabkan masalah pencernaan serius tapi juga inflamasi, alergi dan suasana hati berubah-ubah.

“Ini adalah epidemi sunyi yang mempengaruhi satu dari tiga orang,” kata Ann Boroch, konsultan nutrisi tersertifikasi dan penulis The Candida Cure.

Gula dan karbohidrat sederhana adalah dua hal yang menyebabkan pertumbuhan jamur berlebihan di pencernaan. Oleh karena itu, diet anti-candida menyerukan pembatasan gula, alkohol dan bahkan beberapa jenis buah dan sayur yang memiliki kandungan indeks glikemik tinggi.

Indeks glikemik adalah ukuran seberapa cepat makanan dicerna dan dipecah menjadi glukosa dalam tubuh. Tujuan pembatasan gula ini adalah mengenyahkan jamur dan mengembalikan keseimbangan bakteri yang sehat.

Jamur candida mungkin tak asing di telinga karena sering disebut sebagai penyebab keputihan. Ternyata candida yang sama tumbuh juga di perut, vagina dan kadang di bawah kuku. Banyak orang tak menyadari kemungkinan infeksi jamur selain infeksi di vagina.

“Tak ada tes darah atau tes lain yang membuktikan candida sebagai penyebab sakit kepala, masalah kulit, penceranan, kenaikan berat badan dan kelelahan,” kata Boroch.

Diet rendah gula ini sempat populer di tahun 80-an dan kembali diminati karena jamur menyebabkan banyak gejala penyakit.

Kedengarannya menarik secara teori, tetapi mampukah kita menghindari semua makanan dan minuman manis? Itu artinya kita harus berhenti minum kopi, anggur dan tak makan keju.

Diet anti-candida ini merekomendasikan detoks ketat selama beberapa hari diikuti berminggu-minggu sampai beberapa bulan tak makan makanan yang ditumbuhkan dengan ragi serta makan makanan yang mengatasi jamur.

Kita pada akhirnya memperkenalkan kembali makanan sebagai upaya mencari tahu pemicu masalah pencernaan yang dialami dengan harapan dapat mencegahnya di masa akan datang.

Kendati diet anti-candida itu terasa ketat, kita masih dapat menikmati sayuran seperti brokoli, terung, asparagus dan buah rendah gula seperti buah beri dan grapefruit. Diperbolehkan pula makan daging, kacang-kacangan dan biji-bijian tertentu.

Ketika dokter mendiagnosis diri kita mengalami pertumbuhan jamur berlebihan, diet anti candida ini sebaiknya tak dilakukan karena dokter akan meresepkan obat-obatan anti jamur. Meskipun diet anti-candida ini semakin dikenal, para ahli memperingatkan diet ini bukan solusi ajaib untuk mengatasi pertumbuhan jamur berlebihan.

Pada umumnya diet ini termasuk sehat. “Namun jika digunakan sebagai senjata menghadapi candidiasis, pertumbuhan jamur berlebihan itu akan kembali begitu kita berhenti mengadopsinya,” kata ahli naturopati Saul Marcus.

Jadi, pemikiran bahwa diet itu saja bisa mengatasi jamur candida itu salah karena juga diperlukan pengobatan dari dokter.

Diet anti candida ini harus diperlakukan sebagai cara mengurangi makanan yang berdampak negatif pada tubuh, bukan sebagai obat untuk penyakit. Jadi, berhenti minum kopi dan keju selama sebulan mungkin terdengar seperti neraka. Bicarakan dengan dokter, diskusikan pilihan Anda dan putuskan mana bagian diet yang diperlukan dan mana yang sebaiknya dilupakan saja.

Semoga Bermanfaat…  Stay Beauty And Healty 🙂

Bagikan informasi tentang Diet yang Tepat demi Kesehatan Usus, 0857.0807.8719 (Indosat) kepada teman atau kerabat Anda.

Diet yang Tepat demi Kesehatan Usus, 0857.0807.8719 (Indosat) | Vitamin dan Nutrisi Ibu Hamil Terbaik | 085784872159 (CALL-WA)

Belum ada komentar untuk Diet yang Tepat demi Kesehatan Usus, 0857.0807.8719 (Indosat)

Silahkan tulis komentar Anda

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

Mungkin Anda tertarik produk berikut ini:
Limited Edition
OFF 14%
QUICK ORDER
Extra Virgin Olive Oil – EVOO RS (Rafael Saldado) 40ml

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Jual EVOO RS, dinzza.com Rp 30.000 Rp 35.000
Ready Stock / EVOO-40
Rp 30.000 Rp 35.000
Ready Stock / EVOO-40
Limited Edition
OFF 36%
QUICK ORDER
Minyak Kemiri Miracle Organic, Penumbuh Rambut Alami, Obat Kerontokan Dan Kebotakan

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

penumbuh rambut yg paling ampuh, obat rambut tidak mengembang, vitamin rambut terbaik untuk rambut smoothing, penumbuh rambut yang rontok, obat rambut tonic, vitamin rambut untuk pria, penumbuh rambut yang paling cepat, obat rambut tumbuh lebat, vitamin rambut untuk rambut rontok, penumbuh rambut zaitun, obat rambut tebal dan lebat, vitamin rambut untuk catok, penumbuh rambut minyak zaitun, obat rambut tidak tumbuh, vitamin rambut untuk rambut berwarna, zat penumbuh rambut, obat rambut uban, vitamin rambut untuk smoothing, 0bat penumbuh rambut, obat rambut untuk catok, vitamin rambut untuk rambut berminyak, 0bat penumbuh rambut botak, obat rambut untuk rebonding, vitamin rambut untuk rambut keriting, 0bat penumbuh rambut alami, obat rambut untuk smoothing, vitamin u rambut, obat penumbuh rambut tercepat, obat penumbuh rambut tradisional, obat penumbuh rambut tebal Rp 45.000 Rp 70.000
Ready Stock / MKMO-65
QUICK ORDER
Babyplus Prenatal Education System

*Pemesanan dapat langsung menghubungi kontak di bawah ini:

Rp 3.000.000
Ready Stock
Rp 3.000.000
Ready Stock
SIDEBAR