10 Merek Vitamin Untuk Ibu Hamil Yang Bagus Dan Terbaik

Dinzza.com – Selama saat kehamilan, pemenuhan gizi ibu hamil jadi penting buat mempertahankan kesehatan janin yang ada dalam kandungannya. Apa lagi keperluan gizi dan vitamin ibu hamil akan bertambah seputar 10 % – 50 % dari orang biasa.

Karena itu, ibu hamil dianjurkan untuk patuhi rambu – rambu nutrisi melalui skema makan teratur dan vitamin prenatal. Konsumsi vitamin prenatal akan menolong bumil (ibu hamil) penuhi keperluan vitamin dan mineral sehari-hari secara baik.

10 Merek Vitamin Terbaik Untuk Ibu Hamil
Walau ibu hamil dianjurkan untuk konsumsi suplemen, tetapi bukan memiliki arti anda dapat asal-asalan pilih produk vitamin yang tersebar di pasar. Berikut akan dibahas 10 merek vitamin terbaik yang dapat anda konsumsi sepanjang hamil.

1. Vitamin Obical With FOS
Merek vitamin yang ini sediakan kalsium elemental yang diperkokoh dengan FOS (Fructo Oligosaccharide) untuk tingkatkan peresapan kalsium ibu hamil. Kalsium yang masuk di pada tubuh nanti akan dipakai oleh badan untuk tingkatkan perubahan tulang janin yang dalam periode pembangunan.

Setiap butir Obical memiliki kandungan 600 mg kalsium karbonat dan dibasic calcium phosphate anhydrous, 100 mg FOS, 50 mg magnesium oksida, 200 IU vitamin D3, dan mineral berguna yang lain. Tidak perlu cemas konsumsi vitamin ini karena Obical tidak memiliki kandungan bahan sumber hewani dan aman untuk anda yang alergi kerang.

Kelebihan Vitamin Obical With FOS
* Sediakan kalsium dengan jumlah yang lumayan tinggi, yaitu capai 600 mg
* Memiliki kandungan vitamin D3
* Non – shellfish, hingga aman dimakan oleh ibu hamil yang alergi pada kerang
* Pas untuk ibu hamil yang vegetarian

Kekurangan Vitamin Obical With FOS
* Konsentrasi pada kalsium, hingga kandungan multivitaminnya sedikit

Harga Vitamin Obical With FOS
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 29. tablet Tokopedia Rp 31. tablet Bukalapak Rp 33. tablet 2. Vitamin Elkana
Memiliki kandungan kalsium monohidrogen fosfat dan kalsium laktat, suplemen ini baik untuk kesehatan ibu hamil dan menyusui. Kalsium laktat sendiri ialah tipe kalsium yang bisa menolong menahan berlangsungnya keropos tulang dan menolong tingkatkan proses pembangunan tulang pada janin yang ada dalam kandungan.

Tetapi tidak hanya kalsium, setiap butir Elkana diperkaya dengan 20 mg vitamin B6, 25 mg vitamin C, dan 100 IU vitamin D3 yang dapat menolong percepat proses peresapan kalsium dalam usus. Anda perlu mengkonsumsinya sekitar 1 kali satu hari untuk penuhi keperluan kalsium harian dengan prima.

Kelebihan Vitamin Elkana
* Memiliki kandungan vitamin B6, C, dan D3
* Gampang didapatkan di apotek
* Harga cukup dapat dijangkau

Kekurangan Vitamin Elkana
* Dibungkus berbentuk strip bukan botol

Harga Vitamin Elkana
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 10. tablet Tokopedia Rp 9. tablet Bukalapak Rp 10. tablet 3. Vitamin Calmin AF
Calmin AF ialah merek multivitamin yang lengkap. Kandungannya mencakup vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, D, Asam Folat, sampai bermacam jenis mineral berguna seperti kalsium, niacinamide, tembaga, dan natrium florida. Disamping itu, ada juga kandungan zat besi yang perlu untuk pembangunan sel darah merah.

Itu kenapa Calmin AF pas untuk dimakan oleh ibu hamil baik saat sebelum, sepanjang, dan setelah periode kehamilan. Maka anda dapat mengkonsumsinya tiap hari sampai periode menyusui.

Kelebihan Vitamin Calmin AF
* Kandungan multivitamin dan mineral didalamnya lumayan komplet
* Merek cukup populer

Kekurangan Vitamin Calmin AF
* Susah ditemukan di toko online atau off line

Harga Vitamin Calmin AF
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia – – Tokopedia – – Bukalapak Rp 42. tablet 4. Vitamin Folamil Genio
DHA dibutuhkan untuk mendukung perubahan mekanisme saraf dan otak janin yang ada dalam kandungan. Itu penyebabnya anda perlu konsumsi DHA pada trimester ke-2 dan ke-3 kehamilan untuk mempunyai anak dengan kepandaian kognitif, psikomotorik dan kekuatan pandangan yang lebih bagus.

Folamil Genio memiliki kandungan banyak mineral dan vitamin yang diperlukan oleh ibu hamil, terhitung DHA. Bahkan juga, ada pula kandungan asam folat (folic acid) yang dapat mendesak risiko neural tube defect, yaitu cacat bawaan karena tidak sempurnanya penutupan tabung saraf selama saat perkembangan embrio.

Kelebihan Vitamin Folamil Genio
* Mempunyai kandungan DHA, folic acid, koenzim folat, dan beta karoten
* Diperkaya dengan vitamin B (B1, B2, B6, dan B12)

Kekurangan Vitamin Folamil Genio
Harga Vitamin Folamil Genio
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 164. kapsul Tokopedia Rp 120. kapsul Bukalapak Rp 120. kapsul 5. Vitamin Cavit D3
Dipasarkan secara bebas, vitamin ini dapat anda peroleh dengan gampang di toko – toko obat dan swalayan. Suplemen ini memiliki kandungan kalsium sekitar 500 mg dan kolekalsiferol (vitamin D3) sekitar 133 IU untuk memineralisasi tulang janin.

Dengan begitu, perkembangan tulang sang kecil jadi lebih cepat dan maksimal. Tetapi, anda perlu memerhatikan ketentuan memakainya supaya konsumsi kalsium pada tubuh tidak terlalu berlebih.

Kelebihan Vitamin Cavit D3
* Kandungan kalsium dan vitamin D3 didalamnya lumayan tinggi
* Gampang dicari di toko off line atau online

Kekurangan Vitamin Cavit D3
* Vitamin yang terdapat didalamnya cuman fokus pada perubahan tulang

Harga Vitamin Cavit D3
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 250. tablet Tokopedia Rp 230. tablet Bukalapak Rp 209. tablet 6. Vitamin Folavit
Folavit didatangkan untuk menolong anda membuat perlindungan janin dari risiko cacat bawaan. Melalui kandungan asam folat yang banyak, Folavit dapat mendesak peluang janin alami cacat pada bagian otak sumsum tulang belakang.

Anda perlu konsumsi suplemen ini tiap hari untuk penuhi keperluan asam folat harian seputar 400 mg sampai 600 mg. Bila keperluan asam folat harian anda semakin tinggi, karena itu anda perlu konsultasi sama dokter untuk ketahui jumlah yang tepat.

Kelebihan Vitamin Folavit
* Memiliki kandungan jumlah asam folat yang memenuhi untuk keperluan ibu hamil
* Bisa menolong pembangunan DNA
* Dapat menolong tingkatkan performa otak
* Ada dalam dua opsi, yaitu Folavit 400 mcg dan Folavit 1000 mcg.
* Harga cukup dapat dijangkau

Kekurangan Vitamin Folavit
* Tidak diperlengkapi dengan multivitamin

Harga Vitamin Folavit
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 10. tablet Tokopedia Rp 10. tablet Lazada Indonesia Rp 14. tablet 7. Vitamin Folda
Kecuali Folavit, ada juga suplemen yang lain yang dapat jadi sebagai alternatif, yaitu Folda. Produk ini memiliki kandungan asam folat, DHA dan vitamin B12 yang perlu untuk mendukung perubahan janin dalam kandungan.

Misalkan saja DHA. Asam lemak omega 3 ini bawa dampak yang lumayan besar pada perubahan kesehatan mata dan otak janin. Mengkonsumsinya dengan jumlah yang cukup dapat membesarkan kesempatan janin mempunyai kekuatan pandangan dan kepandaian kognitif yang bagus di hari esok. Wah, siapakah yang tidak inginkan hal itu ?

Kelebihan Vitamin Ibu Hamil Folda
* Memiliki kandungan DHA, asam folat dan vitamin B12
* Bagus dimakan sepanjang hamil atau selanjutnya
* Harga cukup dapat dijangkau

Kekurangan Vitamin Folda
* Paket berupa strip, bukan botol

Harga Vitamin Folda
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 240. tablet Tokopedia Rp 28.000 6 tablet Bukalapak Rp 22.000 6 tablet 8. Vitamin Blackmores I Folic
Lebih dikenali sebagai suplemen penyiapan kehamilan, Blackmores I-Folic sediakan asam folat dan yodium dalam kandungan yang pas untuk memberikan nutrisi badan supaya terbebas dari risiko spina bifida atau cacat janin. Meskipun begitu, produk ini bisa juga dimakan saat periode kehamilan berjalan.

Kandungan yodium yang ada pada tablet Blackmores I-Folic dijumpai bisa menolong perubahan otak, pandangan dan pendengaran janin. Disamping itu, yodium diperlukan oleh ibu hamil untuk mempertahankan kesehatan kandungannya keseluruhannya. Oleh karena itu, anda dianjurkan untuk konsumsi suplemen ini sekitar 1 kali satu hari.

Kelebihan Vitamin Blackmores I -Folic
* Mempunyai kandungan yodium
* Gampang diketemukan
* Merek cukup populer

Kekurangan Vitamin Blackmores I -Folic
Harga Vitamin Blackmores I -Folic
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 138. tablet Tokopedia Rp 139. tablet Bukalapak Rp 165. tablet 9. Vitamin Maltofer FOL
Mengepak semua gizi berbentuk tablet kunyah, produk ini bisa saja unggulan anda yang punyai masalah menelan tablet padat. Pada setiap tabletnya ada 100 mg zat besi yang berperan kurangi kekuatan pendarahan berlebihan saat melahirkan.

Di saat yang serupa, zat besi dapat mengecilkan risiko defisiensi zat besi yang beresiko untuk janin anda. Masalahnya defisiensi zat besi dapat mengusik perkembangan janin anda dan memacu bayi lahir secara prematur (saat sebelum waktunya) dengan berat 3x lipat di bawah normal.

Kelebihan Vitamin Maltofer FOL
* Memiliki kandungan zat besi (iron – hydroxide polymaltose complex) yang telah disamakan banyaknya
* Bisa menahan anemia dan defisiensi zat besi

Kekurangan Vitamin Maltofer FOL
* Tidak diperlengkapi dengan multivitamin

Harga Vitamin Maltofer FOL
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 110. tablet Tokopedia Rp 97. tablet Bukalapak Rp 90. tablet 10. Vitamin Nature Made Prenatal
Selanjutnya, ada Nature Made Prenatal yang dapat menolong anda memenuhi keperluan gizi harian dengan prima. Produk ini memiliki kandungan DHA, asam folat fundamental, yodium, zinc, zat besi, vitamin D dan gizi yang lain yang diperlukan oleh ibu hamil dan bayinya untuk berkembang.

Supaya konsumsi asam folat dan multivitamin tidak terlalu berlebih, suplemen ini cuman bisa dimakan sekitar 1x satu hari. Produk ini ada dalam beberapa variasi yang dapat anda tentukan sesuai dengan selera, yaitu Nature Made Prenatal DHA (gummies), Nature Made Prenatal Multi Plus DHA (liquid softgels), dan Nature Made Prenatal (tablets).

Kelebihan Vitamin Nature Made Prenatal
* Ada dalam beberapa variasi
* Dapat dimakan tiap hari
* Kandungannya lumayan komplet

Kekurangan Vitamin Nature Made Prenatal
Harga Vitamin Nature Made Prenatal
Nama Toko Harga Ket. Shopee Indonesia Rp 404. tablet Tokopedia Rp 499. tablet Bukalapak Rp 459. tablet

Itu 10 merek vitamin ibu hamil yang dapat anda konsumsi tiap hari untuk memberikan dukungan kesehatan badan perubahan janin yang ada dalam kandungan. Janganlah lupa konsultasi dahulu sama dokter untuk ketahui suplemen yang mana terbaik buat anda. Selamat mempraktikkan !